白ニキビ、黒ニキビの治し方

白ニキビ、黒ニキビの治し方

「微小面皰と白ニキビと黒ニキビ」
↑のページにて、白ニキビ、黒ニキビがどういった原因で発生するのか説明しました。
では、ニキビを治したいときはどうすればいいのでしょうか?
ここでは治し方について説明していきます。

 

 

白ニキビの治し方

白ニキビは初期段階で、炎症を起こしているわけありません。
ですから、皮膚科で処方される抗炎症タイプの治療薬を使う必要はありません。
こういった治療薬は強いものが多く、実はほとんど日本国内では認可されていません。
ですから、正しい洗顔と保湿を行えば、高い確率で治ります。

 

 

正しい洗顔と保湿

洗顔をする際は、低刺激で肌に優しいタイプの洗顔料を使いましょう。
最近で人気な物だと泥洗顔料などが低刺激でおすすめです。
逆に洗浄力が強く、スクラブの入った洗顔料などは患部を刺激してしまうのでやめておきましょう。

 

 

そして洗顔するときに力を入れすぎたり、こすりすぎたりしないようにしましょう。
ニキビ部分に刺激を与えてしまうことになるのでよくありません。
また、ニキビができたからと言って、その部分を余計に洗うのもやめましょう。
洗いすぎると必要な皮脂までとれてしまって逆効果になる場合もあります。

 

 

保湿をする際は、保湿成分がたくさん入った化粧品を使いましょう。
白ニキビの大半の原因は肌の乾燥なので、まずは保湿することが優先です。

 

 

正しい洗顔と保湿をおこなっても中々治らない場合は以下の方法を試してください。

 

ホルモン療法

そもそもニキビが発生するのは、男性ホルモンが優位な体質になり、毛穴が詰まってしまうのが原因です。
ホルモン治療は、女性ホルモンか類似物質を投与して、ホルモンバランスを整える治療法です。
ニキビができやすい体質を改善してくれるので、繰り返しニキビの解消につながります。

 

 

黒ニキビの治し方

黒ニキビを治すには、肌に負担をかけないように角栓を取り除かなければなりません。
これを、毛穴パックなどの強引な方法で取り除こうとしてはいけません。
皮膚を損傷したり、毛穴の中にバイ菌が入ってしまい炎症を起こすことがあります。
そうなると、皮膚に大きな負担がかかりニキビを治すどころじゃなくなります。

 

 

例え、負担をかけずに角栓を取り除けたとしても、毛穴の入り口には大きな穴があきます。
そうなると、その毛穴から汚れがどんどん詰まって、今の黒ニキビよりも大きな黒ずみができます。
その結果、今よりもニキビでつらい思いをしてしまうことになるかもしれません。

 

 

黒ニキビを治すためには、ポイントは“肌に負担をかけないスキンケア”です。
スキンケアにおける洗顔の役割は、肌の洗浄と毛穴の洗浄です。
肌の表面の汚れや古い角質を取り除き、毛穴の中に詰まった皮脂や老廃物を取り除くのです。

 

 

スキンケアだけだと、即効性がありません。
もっと早く治したいって思う人が多いでしょう。
ですが、本当に綺麗な肌を取り戻したいのであれば、このスキンケアが大切です。
一時的なものではなく、ニキビができない・繰り返さない肌を目指しましょう。

 

 

 

正しい洗顔方法

黒ニキビを治す洗顔方法のポイントは、肌に負担をかけないように洗うことです。
洗顔料を良く泡立てて、指で優しくマッサージしてあげるように汚れを落としていきます。
ニキビの原因となる毛穴の皮脂や汚れは、洗顔料の泡が触れる程度でも落とせます。

 

 

また、正しい洗顔を続けていると、毛穴から角栓が浮いてきて肌の表面に飛び出してくることがあります。
このときは無理に引っ張らず、自然に落ちてくれるのを待ちましょう。
無理に落とすと、毛穴が開きっぱなしになってしまいます。

 

 

洗顔料は洗浄成分が強すぎないものを選ぶ

洗顔で使用する洗顔料ですが、安価で販売されているものはよくありません。
強い洗浄成分である合成界面活性剤が使用されているものが多いからです。
合成界面活性剤は、強力な洗浄力で肌に必要なものまで落としてしまいます。
肌のバリア機能に必要な皮脂や、保湿成分までもです。

 

 

そうなると、肌が乾燥してしまい、過剰に皮脂が分泌されます。
また、毛穴周辺の角質が硬くなりターンオーバーが乱れてしまいます。
これでは、ニキビの改善どころではなく乾燥肌や敏感肌など新たなトラブルの原因になります。

 

 

正しい保湿ケア

肌が乾燥すると、肌本来の力が失われてしまいます。
水分と油分のバランスが取れなくなったり、ターンオーバーのサイクルが乱れます。
それをカバーしてくれるのが、洗顔後の保湿ケアです。
黒ニキビには、ビタミンC誘導体配合の保湿化粧水がいいです。
これは皮脂コントロールと肌のターンオーバーのサイクルを整えてくれるからです。

 

 

いかがでしょうか?
実際ニキビができたときにこの方法ができているでしょうか?
できていなければ実践していくことをオススメします。
それで、白ニキビ、黒ニキビを治す対策はバッチリです!

 

 

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